口臭が気になる方へ｜原因と歯科でできる対策・受診の目安

こんにちは。学芸大学駅から徒歩2分の玄和堂歯科診療所です。

「もしかして口が臭っているかも…」
「人に言われる前に対策したい」

口臭はとてもデリケートなお悩みですが、原因を知ることで対策できるケースが多い症状です。
本記事では、口臭の主な原因と歯科でできる対策について解説します。

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口臭の主な原因

① 歯周病

歯ぐきの炎症や膿、細菌の増殖により強い口臭が発生することがあります。
口臭の原因として多く見られます。

② 舌の汚れ（舌苔）

舌の表面に付着する汚れも口臭の原因になります。
日常的なケアが重要です。

③ 虫歯や詰め物の不適合

食べかすや細菌が溜まりやすくなり、においの原因になることがあります。

④ ドライマウス（口腔乾燥）

唾液が減少すると自浄作用が低下し、口臭が発生しやすくなります。

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自分でできるチェック方法

• 起床時の口のにおい
• 口の中のネバつき
• 舌の汚れの有無
• フロスを使用した時ににおいの強い場所がある

ただし、自分では気づきにくいことも多いため、客観的なチェックも大切です。

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歯科で行う検査と対策

• 歯周病の検査
• 虫歯や詰め物のチェック
• クリーニング（歯石・バイオフィルム除去）
• 生活習慣のアドバイス

原因に応じて適切な対策を行います。

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日常でできる予防

• 丁寧な歯磨き
• 舌のケア
• 水分補給
• 定期的な歯科検診

特に定期的なクリーニングが重要です。

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受診の目安

以下のような場合は、歯科での相談をご検討ください。

• 口臭が気になる状態が続いている
• 歯ぐきの腫れや出血がある
• 膿が出ることがある

口臭の背景に歯周病などの病気が隠れていることもあります。

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当院での予防歯科について

玄和堂歯科診療所では、歯科衛生士によるクリーニングやメンテナンスを通じて、口臭の原因となる汚れを除去します。
患者さま一人ひとりに合わせたケアをご提案いたします。

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まずはお気軽にご相談ください

口臭は早めに対策することで改善が期待できる場合があります。
学芸大学周辺でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

歯ぐきの腫れや膿がある場合はこちらもご覧ください。
歯ぐきが腫れた・膿が出たときの受診目安

よくあるご質問