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「朝起きると、なんだかあごがだるい…」
「最近、歯がすり減ってきた気がする」
そんな症状がある方は、もしかしたら 就寝中の「歯ぎしり」や「くいしばり」 が原因かもしれません。
実は、歯ぎしり・くいしばりは自覚しにくい反面、放っておくと歯や顎、全身に悪影響を及ぼすこともあるのです。
■ 歯ぎしり・くいしばりが引き起こすリスク
夜間の歯ぎしりや無意識のくいしばりによって、以下のような問題が起きることがあります:
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歯のすり減り・ヒビ・破折
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詰め物や被せ物の脱落・破損
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顎関節症(顎がカクカクする・痛い)
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頭痛・肩こり・首のこり
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知覚過敏の悪化
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歯周病の進行促進
こうした症状が進むと、せっかくの治療が長持ちしなかったり、インプラントや矯正にも悪影響を与える可能性があります。
■ 対策の一つが「ナイトガード」
歯ぎしり・くいしばりの対策として、歯科医院でよくおすすめするのが「ナイトガード(マウスピース型の保護装置)」です。
ナイトガードの役割:
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歯と歯が直接当たるのを防ぎ、摩耗や破損を予防
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顎の関節や筋肉の負担を軽減
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睡眠時のくいしばりによる無意識の力を分散
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将来的な歯の寿命を守る
■ ナイトガードは保険適用で作れます
「ナイトガードって高そう…」というイメージがあるかもしれませんが、症状があれば保険適用で作成が可能です。
しかも、あなたの歯型に合わせてぴったり作るので、市販のものよりフィット感や効果が格段に違います。
■ こんな方は一度ご相談ください
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歯ぎしり・くいしばりを指摘されたことがある
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朝起きるとあごや歯に違和感がある
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歯が欠けたり、すり減ってきた気がする
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顎が痛い、音が鳴る
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無意識に奥歯を噛みしめていることがある
こうしたサインがある方は、一度歯科でのチェックをおすすめします。
■ 玄和堂歯科診療所では
当院では、ナイトガードの作成だけでなく、生活習慣や噛み合わせの状態など、根本原因を考えたアドバイスも行っています。
特に「歯を長持ちさせたい方」「詰め物・被せ物をよく壊す方」「インプラントや矯正をしている方」にとって、ナイトガードは重要なアイテムです。
💤歯と身体を守る“眠る間のケア”、始めませんか?
無意識にかかる力から、あなたの大切な歯を守るために。
まずはお気軽にご相談ください😊
📍玄和堂歯科診療所(公式サイトはこちら)
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住所:〒152-0004 東京都目黒区鷹番2-16-18 ASAX学芸大学ビル(旧鷹番Kビルディング)303号室
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診療日:月・水・木・土・日(火曜・金曜・祝日は休診)
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診療時間:9:30〜13:00/14:30〜18:30(土曜・日曜も診療)
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ご予約・お問い合わせ:03-6452-3882