子どもの仕上げ磨き、何歳まで必要？やめどきの目安｜玄和堂歯科診療所

はい。特に夜は唾液が減って虫歯リスクが高まるため、最低限就寝前の仕上げ磨きを徹底しましょう。

👶 子どもの仕上げ磨き、何歳まで必要？やめどきの目安

こんにちは。学芸大学駅から徒歩2分の玄和堂歯科診療所です。

「小学生になったら仕上げ磨きは卒業していいのかな？」「嫌がるからもうやめようか…」と迷っている保護者の方も多いのではないでしょうか。

実は、仕上げ磨きは永久歯が生えそろう10〜12歳頃まで続けることが推奨されています。今日は、その理由ややめどきの目安についてご紹介します。

子どもはまだ手先の器用さや集中力が未発達です。そのため自分で歯を磨いても、どうしても「奥歯の奥」や「歯と歯の間」に磨き残しが出てしまいます。

特に生えたばかりの永久歯は表面が柔らかく、虫歯になりやすいため、大人のサポートが欠かせません。

・目安は10〜12歳頃まで（第一大臼歯や前歯がすべて永久歯に生え変わるまで）

・低学年のうちは毎日、寝る前の仕上げ磨きは必須

・中学年以降は「磨いた後に保護者がチェックして気になる部分を補助」でもOK

仕上げ磨きを早くやめてしまうと、次のようなリスクが高まります。

・永久歯に虫歯ができる

・歯肉炎になりやすい

・磨き残しの習慣がそのまま大人まで続く

特に奥歯の「6歳臼歯」は生え始めの時期に虫歯になりやすいため注意が必要です。

仕上げ磨きを完全にやめるのではなく、以下を目安に少しずつ自立を促すのがおすすめです。

・自分で磨いたあとにチェックしても汚れが残っていない

・フロスやうがいを自分でできる

・歯科定期検診で「磨き残しが少ない」と言われる

・歌やタイマーを使って「楽しい時間」にする♪

・フレーバー付き歯磨き粉やキャラクター歯ブラシで気分をアップ

　(当院ではさわやかヨーグルト味・イチゴチョコ味のミルコートを取り扱っています！)🦔

・仕上げ磨きの後に「きれいになったね」とほめてあげる😊

Q. 仕上げ磨きを嫌がるときは？
A. 無理に押さえつけるのではなく、「寝かせ磨き」から「座って磨き」に変えるなど、子どもの気分に合わせると嫌がりにくくなります。

Q. 夜だけの仕上げ磨きでも大丈夫？
A. はい。特に夜は唾液が減って虫歯リスクが高まるため、最低限就寝前の仕上げ磨きを徹底しましょう。

Q. フロスは何歳から使えばいい？
A. 歯と歯が接触したらスタートのサインです。3歳前後から始めることをおすすめします。

玄和堂歯科診療所
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